Savremeno doba i sve savršeniji pametni uređaji nam, pored brojnih i neverovatnih pogodnosti, donose i brojne probleme. Jedan od većih problema današnjeg sveta jeste upravo nezdrava povezanost sa mobilnim uređajima, zbog kojih bi se pojedinci osećali nemoćni i fizički utučeni, kada bi im isti bili oduzeti na kraći period.
Kažu da je najdepresivniji dan u Srba - 14. januar. Kraj je zimskim slavljima i život se vraća „tmurnoj rutini“. Euforija, radost i veselje nestaju, a nastupa monoton i često vrlo depresivan period. No, ne mora baš uvek tako da bude...
Predrpaznična euforija donosi posleprazničnu depresiju i ne samo zbog preteranog jela i pića, već i zbog emotivnih poteza. Mnoge poruke koje su se slale tačno u ponoć bile su pod uticajem alkohola ili usamljenosti i donele su osećaj još veće tuge. Ipak, nije sve tako crno..
Melanholija, razdražljivost i apatija su ono što čini naše „jesenje“ biće. No, ne mora uvek da bude tako.
Lepo vreme ne znači i dobro raspoloženje. Leto, godišnje doba koje nas je toliko veselilio kad smo bili deca, može biti razlog naše depresije.
U životu i stvaranju emocija je pokretač. Dešava se da ostanemo bez inspiracije, koja sadrži energiju, volju i ideju, koje su potrebne i za svakodnevne obaveze. Ljudi koji ostanu bez inspiracije, osećaju veliki životni teret i prazninu.
Danas nemamo dovoljno vremena ni za tugu ni za sreću, tako da nije retkost da zaboravimo na sebe. Zbog prekovremenog rada, često svoje neuspehe podnosimo na nogama, trudeći se da život nastavimo kao da se ništa nije desilo. Koliko god da rad leči sve, istina je i da nam obaveze samo potiskuju ono što osećamo, a u prvom slobodnom satu naš problem izbija na površinu.
Depresivno ponašanje moguće je otkriti i na osnovu ponašanja u virtuelnom svetu. Društvene mreže, odnosno profili njihovih korisnika mogu da nam ukažu na to kada je neka osoba depresivna...
Niste otvorili oči kako valja, a telo vam već daje signal da je spremno za prvu i najlepšu jutarnju kafu. Posle kafe sve je nekako lepše, a i lepa vest je da bi trebalo da pijemo kafu u što većoj količini, jer je upravo ovaj napitak odličan saveznik protiv depresije...
Jesen, kraći hladni dani, vetar, dosadna kiša, a sa njom i prvi znaci bezvoljnosti, melanholije, lošeg raspoloženja. Poremećen san, pojačana potreba za slatkišima, razdražljivost i umanjena seksualna želja znak su jesenje depresije.
Popili ste danas nekolko vrsta kapućina, kafa i energetskih napitaka, a i dalje ste jako umorni...
