Nakon dugog i iscrpljujućeg dana, većina ima samo jednu želju a to je da se oborii na krevet i utone u čvrst i spokojan san. Vreli dani, tople noći, naporan posao, ljubavni jadi, mnogo različitih problema "ne pšstaju" da se prepustimo željenom činu - bezbrižnom spavanju. Primenite sledeće savete i obećajte sebi da ćete večeras spavati k'o jagnjence na senu.
Spavanje bez odeće je veoma korisno za zdravlje i nema ništa loše u tome ako novo jutro dočekate kao od majke rođeni! Podrazumeva se da niste stidljivi i da imate sopstveno gnezdo, kako biste uživali u svojoj golotinji.