Crvena, ukusna i veoma moćna, brusnica je neverovatno zdrava voćka i nutricionisti i lekari savetuju da je konzumiramo što češće. Iako je najčešće jedemo sušenu, brusnica je jestiva u različitim oblicima.
Baš ovog trenutka vam se prijeo sladoled a nemate snage da se otkotrljate do obližnje prodavnice i da ga kupite? Snimili ste da na trpezarijskom stolu banane venu od dosade još od nedelje? Učinite da banana bude korisna i još ukusnija i napravite brzi i zdrav sladoled u kojem ćete istinski uživati!
Slatko, crveno, srcoliko voće - jagode, nisu samo ukusna poslastica već i ogroman izvor zdravlja i hranljivih materija. Bogate su vitaminima A, B1, B2, B3, B5, B6, vitaminom K i E i naravno vitaminom C. U svako doba možete ih jesti sirove, zaslađene, ceđene... Evo deset dobrih razloga zbog čega bi trebalo da ih češće jedete.
Dunja ili dgunja, kako je još u narodu zovu, danas je skoro zaboravljena voćka. Prva asocijacija je jesen i žuti plodovi naređani na starinskim ormanima naših baka. One su nekada znale da koriste bogatsvo koje je dunja pružala. Kuvao se kompot, pravio džem, domaći sok.
Da li biste voleli da okusite novu sortu voća koje je plasirano na tržište Velike Britanije? Reč je o papple što bi u slobodnom prevodu zmačilo jakruška. Nova sorta voća nastala je ukrštanjem različitih sorti krušaka i nesumnjamo da je ukusno...
Da li ste čuli za Norman Vokera? Reč je o čuvenom dijatetičar i prvom sokoterapeutu na svetu. Sokoterapija je opšteprihvaćen proces samoizlečenja. Mnogi ljudi ozbiljno oboleli, uspeli su da ojačaju i zacele organizam...
Drvo oraha će, kako stvari stoje, postati retkost u dvorištima. Čak i u onima gde se nekada uživalo u njegovom plodu, ali i hladu, jer veliko stablo, bogata krošnja, na visokim temperaturama je pravi spas. Oni koji poseku drvo oraha, ne odlučuju se lako da ga posade ponovo. A zašto?
Da li spadate u zaljubljenike različitog voća ili imate jednostavno svoju omiljenu voćku, koju biste mogli da jedete preko cele godine bilo da je u sirovom stanju, smrznutom ili tečnom? A da li ste znali, da pored toga što je zdravo i ukusno, voće može dosta toga da kaže o ličnosti pojedinca koji ga konzumira.
Ovo voće dezinfikuje, sužava pore i uspešno podmlađuje kožu lica. Kozmetička industrija uveliko bazira svoje preparate na ovom čudotvornom voću.
S jeseni i naša koža gubi svežinu. Ovo je najproblematičnije doba godine, jer je u letnjim mesecima, koža bila izložena suncu, vetru, morskoj ili hlorisanoj vodi, te je izgubila potrebnu vlagu i masnoću. Kako bi lepe i sveže dočekale zimske dane, evo nekoliko jeftinih, a korisnih saveta. Za negu kože koristite plodove koje nam jesen donosi. Prirodne maske od bundeve su idealne za sve tipove kože!
