fbpx

Plesom pronađimo najbolji deo sebe

Ples je poznat metod lečenja tokom psihoterapija, on je način za sticanje samopouzdanja, šansa da se nekome približimo. Sve ovo nam govori da je veoma delotvoran u poboljšanju kvaliteta života.

Usmeravanje životne energije je veoma bitno. Ukoliko ulažemo u nešto vredno, lepo, kao što je saznanje, veština, srećni smo i opušteni. Nema onoga što ne možemo kada smo rasterećeni i zadovoljni sobom. Uz fizičku aktivnost i naša energija se slobodno kreće, a ako na sve to dodamo i umetnost ostvarili smo pun pogodak.

Veliki broj ljudi odlazi na salsu i to sa razlogom. Ona je živa, zavodljiva i uživate u njoj potpuno. Imate dva tela koja se kreću u ritmu bez velikog ustezanja. Međutim, mnogi izbegavaju druge latino plesove, baš kao i standardne. Popularni su i hip- hop, zumba, a sve manje ljudi se odlučuje da nauči ča- ča, rumbu, sambu.. engleski valcer, bečki valcer, tango…, plesove koji vam pomažu da otkrijete najskrivenije delove sebe.

Latino i standardni plesovi su i sport i umetnost. Ovde stičete kondiciju, razvijate svest o telu, eleganciji, mišićima, stavu… Visok ris, uspravna glava, prava leđa ispod kojih se njišu bokovi, su elementi potrebni za izvođenje gracioznih figura. Dok se trudite da sve to ispadne baš onako kako treba, otkrivate mnogo toga o sebi. Sve to zahteva vreme, ljubav i posvećenost, ali ipak donosi rezultat kojim ćete biti više nego zadovoljni. Međutim, danas želimo sve preko noći, pa nas nestrpljenje brzo odvrati od pravog znanja.

Pored zavodljivosti, muškosti/ ženstvenosti, spretnosti, kroz takmičarske plesove otkrivate izdržljivost, lepotu tela kroz pokret. Razvija vam se svest u svim pravcima i sve vam je podjednako bitno, i telo i duh. Dok na drugim plesovima dobijate na atraktivnosti, spretnosti, u latinu i standardu postajete kompletni.

U svima nama se krije neka druga osoba, slobodnija ili zanimljivija. Oni koji su po prirodi divlji požele da usmere energiju, da njihov ples postane snažniji uz pravilne figure. Odnosno žele kontrolu nad svojom snagom.  Oni povučeniji uspeće da izraze svoju energiju i postanu neko otvoren za komunikaciju, izražavanje osećanja…

Zaljubljenici u ples često i kada osete umor, ne žele da stanu jer je to uzvišen oblik sreće. Ples vam omogućava da hodate uspravno, da budete primetni u društvu i da uživate u sebi i volite se.

Na latino i standardnim plesovim vladaju sportska disciplina i izdržljivost uz umetnički doživljaj. Jednom kada uđete u ritam, poželećete da ples traje 24 časa.

foto: photostock at FreeDigitalPhotos.net