Čuvajte nokte od mehaničke povrede.
Da li vam se desilo da vam nokti postaju hrapavi, i da vam se nokatna kost odvaja od prsta? Pritom ste isprobali mnoge vitaminske kreme za nokte, ali pomoći nema. Sate provodite za računarom otkucavajući duge tekstove, izveštaje i mejlove.
Sasvim je moguće da je vaš glavni krivac upravo tastatura.
Veoma su učestali slučajevi, da prilikom rada na tastaturi, mnogi koriste nokte umesto prstiju, a da toga uopste nisu ni svesni. Vremenom se pojavljuju promene na noktima koje tumače kao nedostatak vitamina ili pojavu različitih gljivičnih oboljenja. Međutim, ovakav način kucanja prouzrokuje veliki stres za nokatnu kost, pa otuda i promene koje mogu da zastraše mnoge. Vi možda ne osetite, ali pri svakom udarcu vaš nokat se polako odvaja od prsta, a samim tim dobija i beličaste mrlje.
Ako ne želite da celog života budete osuđeni na nadogradnju, odlučite se za skraćivanje noktiju i pokušajte da kucate jagodicama prstiju. Nastavite sa negom vitaminskim kremama i vaš problem će biti brzo i dugotrajno rešen.
Foto: Tijana Janković
