One su ružne, prljave i zle. U svakom domu su podstanari. Ne postoji način da ih poptuno uništimo, ali ih možemo držati pod kontrolom. Najveći neprijatelj im je sunce i visoke temperature. Plaše se i vrednih i urednih domaćica.
Grinje su najbrojniji podstanari naših domova. Milioni ovih sićušnih stvorenja nastanjuju naše krevete, fotelje, ćebade, tepihe, zavese… Žive u prašini i prljavštini. Hrane se izumrlim ćelijama naše kože. Jedu perut i druge organske otpatke.
Ljudi su u zabludi kada kažu da imaju alergiju na prašinu. Alergiju ustvari izazivaju grinje. One napadaju naše disajne puteve, zbog njih imamo svrabove po glavi, koži i očima. Nos nam se začepi i kašljemo. Alergije nastaju kada enzimi polusvarene hrane grinja i njihov izmet dođu u kontakt sa ljudima. Oni su i glavni izazivači astme.
Kako bi ih suzbili, moramo da im uskratimo hranu. To je teško jer čoveku otpadne oko gram suve kože dnevno. Grinje se baškare u toploj i vlažnoj posteljini. Preko noći iz naših tela se izluči dosta znoja, što je pogodno za grinje.
Posteljinu bi trebalo birati od prirodnih materijala, koja može da se pere na temperaturama višim od 60 C. Visoke temperature najbolje ubijaju ove životinjice. „Iskuvana“ posteljina i ispeglana trebalo bi da se navlači na potpuno čist i usisan krevet. Krevet bi trebalo usisavati makar jednom nedeljno i to aparatom koji poseduje vodeni rezervoar koji bi zarobio grinje.
Čaršavi, navlake, jorgani i jastučnice trebalo bi da se protresu svako jutro. Da nakon spavanja ostanu nepokriveni kako bi isparila tečnost nakupljena preko noći.
Prašinu bi trebalo redovno brisati vlažnom krpom. Zavese i draperije koje se teško peru bi trebalo izbaciti iz kuće ukoliko imate problema sa alergijama. Zavese, stolnjake i presvlake za nameštaj bi trebalo prati što češće.
Tepisi bi trebalo da se svakodnevno usisavaju. S vremena na vreme, posle dubinskog usisavanja, moraju da se dobro operu i osunčaju.
Čistoća je njihov glavni neprijatelj. Ne postoji hemijsko sredstvo koje bi ih jednim potezom ubilo. Borba sa njima je iscrpljujuća i stalna.
Ukoliko je vlažnost vazduha u prostorijama velika, trebalo bi uključiti klima-uređaj, koji bi isušio vazduh. Prostorije se moraju što češće provetravati.
Plišane igračke i jastuci mogu biti rasadnik grinja. Njih se možete osloboditi ukoliko ih stavite, na neko vreme, u zamrzivač. Niske temperature će ubiti grinje. Igračke i jastuci bi trebalo da se kasnije operu, kako bi se prašina i ostaci mrtvih grinja sa njih uklonili, inače će ih brzo zameniti nove kolonije ovih groznih bića.
