Koliko puta ste tokom neformalnog razgovora sa ljudima u svom okruženju čuli da se osećaju mlađe nego što zapravo jesu? Da nije reč samo o „smešnim izgovorima“ pojedinaca govori nauka, koja kaže da ljudi koji imaju pozitivan stav prema svojim godinama, imaju ključ za zdrav i dug život.
Istina je da od bakute ne možemo da napravimo devojku, ali bitno je da je osoba okružena pozitivnim mislima i da ne razmišlja o tome koliko se oseća staro, kako bi zračila zadovoljstvom i željom da okusi još dosta toga od života.
Vidi ti nju, k’o devojka izgleda ili pogledaj Peru čoveka, on u pedesetoj redovno trči, ovakve pohvale zaista imaju svoje dobro objašnjenje. Pozitivan stav i dobre stečene životne navike su tajna torte sa velikim brojem svećica.
Istraživanja koja su obavljena u Londonu, pokazala su da stariji pojedinci koji se osećaju poput mladića ili devojke, imaju nižu stopu smrtnosti u poređenju sa ljudima koji i te kako osećaju svoju starost ili da se osećaju starije. Naučnici su koristili podatke iz studije o starenju koji su obuhvatili više od šest hiljada ljudi sa prosečnom starošću od šezdeset pet godina ali koji su se osetili barem deset godina mlađe.
Ljudi koji se osećaju starije nego što jesu, slabije se kreću među svetom, usamljeniji su i manje fizički aktivni u odnosu na kolege koji „skakuću“ poput zečića u proleće. Oni će uvek imati izgvor za odaganje poseti lekaru, odlazak u šetnje.
Ali tako isto, pojedinci koji se osećaju mladima i spoznaju svu snagu koju život donosi, pokretljiviju su, društveniji, pozitivniji i pokazuju veliku volju za životom i uživanjem.
Pozitivan stav ili mišljenje prema svojim godinama zaista čine čuda, kaže nauka.
Ako ne verujete, pitajte gospodina Peru kada se bude vratio sa džogiranja.
foto:freedigitalphotos.net
