joga
Balansiranje između privatnog i poslovnog života odukvek je bio izazov za pojedince. Mnogima polazi za rukom da usklade ova dva polja i ne žale se previše. A da li vam polazi za „nogom“? Da li ste znali da je uspešnost balansiranja na jednoj nozi test za zdravlje mozga? Otkrijte kako i zašto.
Screen Shot 2017 01 17 at 13.15.29
Deset australijiskih pevačica otpevalo je pesmu "I touch myself" (Dodirujem se) želeći da ova numera zaživi kao himna koja će skrenuti pažnju drugim ženama na postojanje raka dojke. Pesma koju one pevaju je snimnjena davne 1990. godine u Australiji, u izvođenju benda Divinyls. Iako je prvobitno nastala kao oda ženskoj seksualnosti, usled nemilog događaja dobila je sasvim drugačije značenje.
desk 1283688 1920
Svi zaposleni koji ceo dan provode u kancelariji, odmah će vam se požaliti na bolna leđa, ukočena ramena i vrat, koji kilogram viška. Drugi pak, koji stoje, požaliće se na bolne noge i sve vreme će žudeti da se smeste u udubnu fotelju ili stolicu. U poslednje vreme je popularno stajanje za računarom, da li je u pitanju samo modni trend ili je zdravstveno poželjno stajati za računarom?
SuzanaVujovic
Za Suzanu Vujović iz Beograda ples je oslobađanje kreativnosti i radost. Ona aktivno pleše poslednjih petnaest godina, a plesanje je za nju, osim ljubavi, vremenom postalo i profesija. S iskustvom nekog ko je plešući došao do svojih snova, ispunjenja, sreće i dobre fizičke kondicije, Suzana danas radi kao plesni trener. Pokrenula je jedinstvenu radionicu igre, koja se zove „Ples i grad“. Njeni treninzi su spoj muzike, veselih ritmova, plesnih koraka i fitnes treninga. Osmišljeni tako da osnažuju ženstvenost, da jačaju kondiciju a smanjuju stres, ove radionice će biti dostupne i onlajn od septembra.
food 2673724 1920
Letnja jutra nas pozdravljaju i opominju na radne obaveze koje nas čekaju, a pre svega toga, potrebno je da započnemo dan raspoloženi i sa dobrim i zdravim obrokom. Nema boljeg izbora za pripremu obroka u mesecu avgustu do avokada. U nastavku saznajte na koji način od avokada možete sebi da pripremite obrok za doručak, ručak i večeru. Njam, njam.
nove metode detekcije raka dojke 513
Prevencija i rano otkrivanje najbolji su lekovi za skoro sve bolesti od kojih ljudska rasa može oboleti. Jedno od opasnih oboljenja, na čiju se prevenciju i rano otkrivanje skreće mnogo pažnje, jeste rak dojki. Šta žene s oštećenim vidom, dva inženjera i jedan student medicine imaju zajedničko, a u vezi je sa pomenutim oboljenjem?