Pecivo i grickalice ili, s druge strane, skupa gotova jela najčešće su na meniju vrednih, zaposlenih ljudi. Mnogi bi sa saobom nosili domaću hranu ali to nije uvek praktično. Zato posebnu pažnju ljudi u pokretu privlači inovatinvo dizajnirana kutija za hranu, koja svom vlasniku omogućava da jede zdravo i sa stilom.
Popunjen raspored na poslu često dovodi pojedinca do toga da kasni, da je pod konstantnim stresom i da se veoma loše hrani. Čak i ako ne postoji razlog za loše obroke, vreme je da se okrenete zdravijoj ishrani tokom suludih dana na poslu.
Praznog stomaka ulazite u svoju zgradu, a hodnikom se širi miris domaćeg lonca. Šta li se to kod komšinice krčka, da li biste probali malo tuđeg ručka?
Svesni smo da je pametno voditi računa o ishrani i dovoljnoj količini unosa zdravog i svežeg voća i povrća. Međutim, španski istraživači tvrde da je veoma bitno kada nam počinje ručak. Bolje što ranije, kažu, jer su tada manje šanse da se ugojimo.
