Poslovna uloga zahteva našu usmerenost, koncentraciju, energiju, okvir ponašanja i u takvom stanju moramo da budemo osam sati dnevno, a neretko i duže. Da smo izloženi velikom stresu i da nas posao odvaja od naše prirode, pa čak i kada radimo ono što volimo, shvatimo tek na odmoru.
Zbog toga nas panika uhvati i nekoliko dana pre povratka na posao i onemogućava nam da slobodne dane iskoristimo do samog kraja.
Ako se tako osećate, istina je da slobodno vreme niste iskoristili na najsrećniji način.
Najveća greška mnogih je u tome što slobodne dane provedu u jelu, spavanju, gledanju televizije.
Da bismo se stvarno opustili, sačuvali svoj privatan život i drage ljude, obnovili energiju, a onda i lakše vratili obavezama, potrebno je da se družimo, očistimo misli i nahranimo duh.
Ako vam je ostalo još nekoliko dana odmora, ne mislite na posao. Budite kreativni, čitajte, gledajte filmove, idite u pozorište… Uvek kada odlučite da slobodne dane provedete kod kuće, uz elektronske medije, odlučili ste da pogoršate svoje stanje i postanete negativni.
Ubacite lepotu, nežnost, ljubav i kreativnost u svoj dan. Eliminišite sve informacije, slike, filmove koji vas uznemiravaju.
Vaš odmor je uspeo onda ne osetite paniku zbog posla, kada vam je misao čista i pozitivna, i kada vam telo nije teško.
Vodite računa o sebi!
foto:freedigitalphotos.net
