Kada nastupe hladni dani, prehlade i virusi su neizbežni i vrlo verovatno će zakačiti svakog drugog pojedinca. Kako biste napravili zaštitni štit i odbranili se od dosadnih prehlada, potreban vam je med i limun i zabava može da počne.
Verujemo da svako od vas ima neku praznu teglu od džema, ajvara ili slatkog koja stoji u špajzu. Neka vam ona posluži za čuvanje zdrave mešavine meda i limuna.
Zdrava mešavina se pravi u nekoliko poteza. Potrebno je samo da isečete dva limuna na kriške. Ako se tu nađe mesta i za đumbir, vi ste na konju. Đumbir izrendajte i dodajte limunu, koji je već u tegli. Preko svega toga bi trebalo da se doda med ( kupite pravi, kod pčelara) kako bi efekat bio bolji. Pravi med jeste skuplji ali bićete sigurni da nisu dodavani razni sirupi.
Kada ste sve to lepo obavili, svoju zdravu mešavinu odložite u frižider na par dana. Na taj način će korisni sastojci da se izmešaju i da budu delotvorniji.
Svakog dana konzumirajte dva puta u toku dana ove sastojke i mesta za prehladu i grip neće biti!
foto:freedigitalphotos.net
