Da li ste znali da profesionalni plivači žive duže? Pored toga što se rekreiramo, redovnim plivanjem osiguravamo svoje zdravlje u budućnosti a ono jeste i najvažnije, tvrde naučnici.
Ako se koliko-toliko zdravo hranimo, izbegavamo duvan, koliko god je to moguće, i često odlazimo na plivanje, nema sumnje, činimo dobro za naše telo i kupujemo kartu za dug život.
Pojedinci koji praktikuju redovno plivanje, svoj život mogu da produže i do neverovatnih deset godina, što je u današnje vreme prava premija!
Istraživanje koje je sprovedeno na Univerzitetu u Čikagu pokazuje da pojedinac koji redovno odlazi na plivanje i zdravo se hrani, ima normalan krvni pritisak i može da se okarakteriše kao super zdrava osoba u današnje vreme.
Plivači takođe imaju jako i zdravo srce pa je stopa smrtnosti od bolesti srca 80 odsto niža u odnosu na ostale pojedince koji nisu fizički aktivni i koji su postali prave kante za otpatke.
Ustanovljeno je takođe da deca koja uče da plivaju od najranijih godina, dostižu spektar određenih veština (usmeno izražavanje, oblast pismenosti i informisanosti) znatno ranije i bolje od ostalih vršnjaka a i pametija su!
foto: David Castillo Dominici at FreeDigitalPhotos.net
