Bilo da ste fitnes fanatik ili ste pak od onih koji se na vežbanje odlučuju tek uoči odlaska na letovanje, saznajte koja su to četiri fitnes saveta koja će vam pomoći da lakše i efikasnije vežbate.
Dance aerobics trening je zabavan i pravo je uživanje, jer je aerobiku data plesna forma. Motiv više da se odlučite za ovakve pripreme za leto je naša poklon akcija “Šta me motiviše da treniram više?”
Mala promena u svakodnevnim navikama može vam pomoći da održite vitku liniju. Ono što je potrebno da uradite ne zahteva ni napor, ni novac, ni odricanje.
Vežbanje u prirodi ili u zatvorenom prostoru je prosto neizbežno pogotovo ako želite da izgledate fit i privučete poglede na svoje lepo oblikovano telo. A da li želite da istovremeno povratite svoj duševni mir i zategnute mišiće? Vežbajte pilogu.
Ova priča je prvi put ispričana 2000. godine na seminaru o bezbednosti i zaštiti na radu u jednoj američkoj elektrani. Od tada do danas postala je urbana legenda i svojevrsno svedočanstvo gluposti!
No More Content