Svima na dohvat ruke
To čarobno sredstvo koje znači sreću, individualnog je karaktera. Psiholozi ovakvo stanje definišu kao osećaj potpunog zadovoljstva životnom situacijom i stanja u kojem se osoba nalazi. I dan danas se sreća smatra gotovo nedostižnom. Međutim dokazano je da je sreća svima na raspolaganju samo je treba dohvatiti. A kako?
Prema sprovedenoj istraživačkoj anketi utvrđeno je da ljudi koji su srećni nisu ni posebno lepi, niti bogati, ne poseduju posebnu pamet, a ni moć. Dakle sreća definitivno ne zavisi od ovih, naizgled najvažnijih životnih elemenata. Dokazano je da je su za sreću najbitniji nezavisnost, samopouzdanje, samopoštovanje, kompetentnost i dobri odnosi sa ljudima. Tu su još i bavljenje poslom koji vas ispunjava kao i manjim ličnim zadovoljstvima. Veoma je bitno da svemu pristupate sa pozitivnog aspekta. Biti optimista veoma je bitno kako biste mogli da svakom problemu pristupite na pravilan način.
[box]Zaboravite na pesimizam. Shvatite da se ovakav način razmišljanja uglavnom usvaja tokom života, a nikako nije urođen, bas kao ni optimizam. Da li ćemo biti optimista, ili pesimista uglavnom zavisi od toga kako doživljavamo sebe u društvu.[/box]
Dokazano je da je uspostavljenje ravnoteže između rada i zabave veoma bitan preduslov za sreću, pa se po tome tvrdi, da su najsrećniji severnoevropski narodi. Ono što ljude u našoj zemlji takođe muči jeste nezaposlenost. Neki kažu „bar da ima ljubavi, ako nema posla”. A kad nema ni jednog ni drugog, eto smrknutog lica. Još je gore ako počnemo da razmišljamo kako će naše trenutno nepovoljno stanje imati veće negativne razmere na našu budućnost, da će se ponavljati. Zato je potrebno pozitivno razmišljanje. Za optimistu svaki uspeh je ličan, jer proističe iz njegovih sposobnosti i spremnosti da se uhvati u koštac sa stvarnošću. Jedan njegov uspeh pozitivno utiče na sve ostale akcije, a uspesi će se nizati u životu, jer su sastavni deo njegove ličnosti. Kada doživi neuspeh, optimista to prepisuju svom trenutnom stanju, spletom okolnosti. Misli da je neuspeh sasvim slučajan i da nema negativne odraze u daljoj budućnosti.
Prestanite da potcenjujete uspeh i da ga opisujete kao slučajan događaj. Poštujte i verujte u sebe. Zadajte sebi konkretne ciljeve (npr. sutra ću vežbati sat vremena, ili biću najbolji na ispitu). Nema smisla trčati za snovima i ostvarivati ciljeve koje niste sami zacrtali. Takva trka za uspehom će vas samo frustrirati, jer proističe iz nametnutog cilja koji je u startu osuđen na neuspeh.
foto: Tijana Janković
