limetom protiv tropskih vrucina 135

Limetom protiv tropskih vrućina

Osvežavajuća rođaka limuna

Limeta, osvežavajuća rođaka limuna poznata je kao voće koje liči na limun i mnogi je zovu zeleni limun, idealan je saveznik u ovim tropskim danima. Savršena je za detoksikaciju organizma i neodoljiva je zbog toga što je manja, a još slađa od limuna.

Mnoge kulture je u svojoj ishrani koriste kao jedan od glavnih dodataka svojim jelima. Od limete se bukvalno koristi sve, počev od njene kore, listova i soka preko voćnog mesa. Zbog svoje specifične slatkoće jelima daje cvetnu aromu.

Međutim, ovi izrazito zeleni plodovi se najviše koriste u spravljenju osvežavajućih napitaka i koktela, posebno za vreme tropskih vrelina. Limeta sadrži ogromne količine vitamina C, kalcijuma i folne kiseline. Limunada napravljena od limete se duže zadržava u krvotoku jer sadrži dosta slobodnih radikala.

U slučaju da ste poželeli da napravite osvežavajuće piće od limete, možete je naći u ovdašnjim prodavnicama i  na pijacama, a dostupna je kupcima u svim sezonama.

Brza priprema osvežavajućeg koktela za vrele noći i dane:

Pravljenje koktela od limete ne zahteva posebnu spretnost u kuhinji, ali zahteva samo malo slobodnog vremena. Potrebno vam je oko 5 limeta, 100 grama šeććera, kisela voda i dosta  leda.

– Dve limete iscediti, a koru druge dve limete izrendati. Jedinu preostalu limetu iseći na krugove.  

– U sokovniku ili blenderu pomešati izrendanu limetu sa ceđenom i dodati šećer. Dodati malo obične vode (oko 250 ml) i staviti u frižider da se rashladi.

– Kada se dovoljno rashladi mešavina limeta, preliti kiselom vodom, dodati dosta leda i dekorisati  kolutovima limete koje kasnije možete i da smažete. Uživajte u osveženju!

foto:publicdomainpictures