Verujemo da je 2015. godina bila važna po brojnim pitanjima. Sada, kada smo na samom pragu Nove godine, ima razloga da joj se radujemo i započnemo nova poglavlja i nove priče. Ono što je najbitnije, jeste da je dočekamo bez stresa i totalno opušteni.
Praznični stres vreba, baš kao potencijalna kiša iza oblaka. Nikada nismo sigurni kada će da se obruši na nas. Kako bismo uživali sa svojim najmilijima u prazničnoj atmosferi, finim kolačima i bioskopu do zore, evo nekoliko „sitnih“ koraka kako da se opustimo.
✓ Prošetajte do najbližeg parka i uživajte u šarenilu boja.
✓ Spremite sebi poslasticu ili slaniš, koji ste dugo želeli da smažete.
✓ Pozovite svoje najmilije i kažite koliko vam nedostaju ako su daleko od vas.
✓ Uživajte u slušanju klasične muzike.
✓ Nosite šljampavu odeću kako biste se osećali slobodnim.
✓ Ako primetite da vas hvata briga, kažite „stop“!
✓ Nahranite vrapčiće ispred zgrade ili u dvorištu.
✓ Grlite svog partnera što češće. Pomenite mu koliko vam je važan (iako to već zna).
✓ Vratite se u detinjstvo i gledajte Diznijeve klasike neko vreme, prijaće vam.
✓ Njupajte crnu čokoladu, koja snižava krvni pritisak i oslobođa od stresa.
✓ Napravite sebi kupku i pustite džez. Totalno seksi i opuštajuće. Pomaže.
✓ Pročešljajte po folderima i albumima i prisetite se fotografija, koje će vam izmamiti osmeh.
✓ Spremite svoj orman i otarasite se nepotrebne i nenosive odeće. Skinućete teret i sa „duše“.
✓ Odvojite slobodno vreme i idite u muzej. Toliko zanimljivih postavki.
✓ Ne brinite o situacijama koje se nisu dogodile još.
✓ Popijte kafu sa najboljim prijateljem na miru. Uvek dobra i opuštajuća ideja!
✓ Prošetajte gradom i uživajte u dekoraciji. Neki ljudi su se veoma potrudili da vam šetnje budu u prazničnom duhu i što prijatnije.
✓ Postanite član biblioteke. Ima neke čarolije u „obavezi“ odlaska u biblioteku po sledeći naslov.
✓ Častite sebe dobrom masažom u obližnjem salonu lepote. Zaslužili ste.
✓ Pevajte na glas svoju omiljenu pesmu dok brišete prašinu.
✓ Seksajte se sa partnerom.
✓ Pohvalite druge ljude za njihova dela.
✓ Napravite listu stvari, na kojima ste zahvalni ovog meseca. To će da pomogne u sagledavanju stvari u pozitivnom svetlu.
✓ Ukrasite svoju jelku onako kako ste zamislili. Smestite je u ćoše i upalite lampice.
✓ Za kraj, zamislite prednovogodišnju želju. Ako ste bili dobri, čuli smo da se ostvaruju!
foto:freedigitalphotos.net
