Da li novogodišnje odluke stvarno daju rezultate?
Vekovima ljudi obećavaju sebi ispunjenje određenih ciljeva, što je lep i koristan običaj. Međutim, postavlja se pitanje koliko njih zaista to obećenje i ispuni. Kažu da muškarci pre ostvare svoje postavljene ciljeve ako, na primer, umesto odluke da izgube na kilaži, zacrtaju sebio da izgube 5 kg za početak. Dok žene lakše ostvaruju svoja obećanja ako ih ispričaju prijateljima i tako dobiju podršku.
Protekla godina je za neke možda bila loša, za druge sjajna, a ima onih kojima je bila takva da nemaju po čemu da je pamte. To je razlog zbog koga postoje ljudi koji se više ili manje raduju prvom januaru, ali postoji nešto što bi prijalo svakome od nas, a to je da se osvrnemo i razmislimo šta bismo mogli da preduzmemo kako bi nam naredna godina bila srećnija i berićetnija.
Baš zbog toga kraj godine ume da bude i pomalo napet, naravno i zbog kupovine poklona, sređivanja i organizovanja dočeka. Ipak najviše zbog toga što nas opomene da je vreme da sagledamo proteklih 365 dana. Budemo li iskreni prema sebi, mogli bi sigurno da napravimo i podužu listu.
[box]„Nekima nove godine samo dolaze i dolaze dok drugima samo prolaze.” – Dušan Radović[/box]
Najčešće se odlučujemo da poboljšamo fizički izgled i kondiciju, da više učimo, da više radimo, da ostavimo pušenje, da naučimo neki novi jezik ili da se više posvetimo prijateljima i dragim osobama… Obećanja su uvek iskrena u momentu stvaranja. Samo se neretko dešava da nam entuzijazam splasne već posle mesec – dva. Na račun neistrajnosti se jednom prilikom našalio i američki komičar, Joey Adams, rekavši: “Neka vam sve nevolje traju koliko i novogodišnje odluke.”
Zato bi bilo najbolje da sebi postavimo zadatke koje možemo da ostvarimo u kraćem vremenskom roku, a koji nas vode ka konačnom cilju. Na primer, ako se odlučite da više čitate, neka to za početak bude jedna knjiga mesečno. Ako želite da smršate, takođe za početak odlučite se za par kilograma, pa kad ih izgubite, to će vam dati snage da idete i dalje.
Setite se samo kako je to bilo kad smo bili mlađi. Uvek je postojao neko ko nas je nadgledao poput kakvog kontrolora. Nismo mogli da ne ispunimo svoje zadatke i obaveze, kao i obećenja. Tako i sad, dopustite nekoj bliskoj osobi da nadgleda vaš napredak i da vas motiviše kako ne biste odustali, ukoliko sami ne možete da istrajete. Ponekad i opklade pomažu.
Osvrnite se na prošlu i zagledajte u novu godinu. Nemojte biti prestrogi prema sebi, a ni mnogo popustljivi. Zavrnite rukave i sa elanom krenite u nove postpraznične pobede.
foto: Tijana Janković
