Od davnina, ljudi su se kleli, da im se ponekad u snu, u gluvo doba noći, neko strašno demonsko biće, đavo ili veštac, sklupča na grudima, krade dah i plaši ih. Ljudi su tada obično nemoćni da se pomere.
Prikaz demona ili zlih sila je toliko stvaran da se takvi snovi često zamenjuju javom, te ostaju upamćeni kao stvarna, živopisna, jeziva iskustva. Nauka je dala objašnjenje ovom fenomenu. Reč je o noćnoj mori, odnosno fenomenu nazvanom paraliza sna!
Lekari tvrde da, barem jednom u životu, svako od nas se iskusi ovaj fenomen. Reč je o pojavi koja nastaje kada osoba tone u san ili se iz njega budi. Zabeleženo je da se učestalije javlja kod mlađe populacije, kod osoba koje su opterećene, frustrirane, pod stresom…
Paraliza sna može da traje nekoliko minuta, ali i nekoliko sati. Ona je vrlo neprijatna, jer je telo odsutno, paralisano, a mozak proizvodi najčešće zastrašujuće vizuelne halucinacije. One mogu biti propraćene i nizom neprijatnih efekata, umišljenih neprijatnih mirisa, bolova, teskoba…
Obuzeti strahom, mnogi su imali utisak da ih nešto guši, da im oduzima energiju. Mnogi su viđali neprirodna ružna bića, patuljke, demone, zle duhove kako im sede na grudima i crpe im životnu snagu. Iz tog jezivog iskustva nastale su mnoge legende i mitovi u mnogim kulturama sveta.
Paraliza sna se najčešće dešava kod ljudi koji imaju običaj da opruženo spavaju na leđima. Ljudi često imaju problem sa priznavanjem ovog fenomena, misleći da nešto nije uredu sa njihovom psihom i duševnim zdravljem, pa je ova pojava najčešće tabuisana u javnosti.
Nauka kaže da su halucinacije zapravo snovi, moždana aktivnost koja je uobličena našim nesvesnim, odnosno podsvesnim bićem, našim strahovima, frustracijama, potisnutim željama…
Mogući faktori su i dugotrajan umor, neispavanost, kratak san, hronične migrene, genetske predispozicije, nagomilane traume, depresija, anksioznost, stres, uzimanje opojnih droga, alkoholizam…
Ne može se sa sigurnošću reći kako, kada i zašto se javlja ovo neprijatno iskustvo.
Ukoliko vam se desi ovakav oblik „noćne more“, ne paničite! Nema potrebe da budete opsednuti negativnim doživljajem. Shvatite da se vaš nervni sistem i mozak samo bune i pronalaze način kako da vas „razmagnetišu“ od loše energije, stresa i opterećenja. Zamolite dragu osobu da vas probudi u tim trenucima. Jutro dočekajte nasmejani, ispunjeni pozitivnim mislima, ljubavlju i radostima. To je najbolji lek protiv svih noćnih mora!
