Baš ovog trenutka vam se prijeo sladoled a nemate snage da se otkotrljate do obližnje prodavnice i da ga kupite? Snimili ste da na trpezarijskom stolu banane venu od dosade još od nedelje? Učinite da banana bude korisna i još ukusnija i napravite brzi i zdrav sladoled u kojem ćete istinski uživati!
Odlična je stvar što vam zapravo od sastojaka ništa drugo i nije potrebno, već samo nekoliko banana. I, možda malo crne rendane čokolade, da upotpunite uzgled. Dakle, isključivo zdrave namirnice.
Za početak, uzmite te jadne banane koje su potamnele od vašeg ignorisanja i oljuštite ih. Stavite ih u zamrzivač na jedno sat vremena, da se dobro stegnu. Kada su se već dovoljno stegle, potrebno je da se banane iseku i stave u blender koji će učinite da se dobija divna i glatka, hladna poslastica. Hladnu poslasticu prelijte u činiju i ako se osećate nestašno, ukrasite mrvicama crne čokolade ili kašikom badema ili kikirikija. Možete i jedno i drugo!
Mmmmm, njam, njam! Vaš sladoled je gotov!
foto: freedigitalphotos.
