Dame, stop! Ovo piće pripada jačem polu. Jedna američka firma je osmislila specijalni jogurt namenjen samo za muškarce.
Ukoliko želite da započnete dan veselo i s puno energije, neka vaš izbor bude "smoothie". Reč je o osvežavajućem, kašastom dezertu koji je apsolutni hit u svetu, a jednostavan je za pravljenje - voće plus povrće, sa dodatkom različitih namirnica.
Kako biste zategli i uobličili svoje telo, osim upornih vežbi, podjednako je potrebno da vodite računa i o ishrani. Da li ste znali da je nemasni jogurt savršen saveznik u borbi protiv masnih naslaga?
