Ukoliko je na vašem spisku novogodišnjih odluka i ta da želite bolju liniju, onda je bitno da izaberete aktivnost kojom ćete je i ostvariti. Zabavan i efikasan način da zategnete svoje telo, a da pritom dobijete na seksipilu, je rekreacije koja sjedinjuje fitnes i ples, takozvani dance aerobics.