milk 2864244 1920
Fizička aktivnost i bavljenje nekom vrstom sporta je nešto najbolje što možete da uradite za sebe i svoje zdravlje. Uvek je pravi trenutak da započnete s vežbama i skoro nikada nećete imati dovoljno dobar argument da izložite zašto se ne bavite nekim sportom. To dobro znate i redovno vežbate. Ali, šta se dešava, ako, ipak, po neki put preskočite trening? Napravite sebi toplu kupku! 
IMG 20150921 171025
Ako želite da otputujete na nekoliko dana, kako biste se sklonili od gradske halabuke i uživali u tišini, dobroj klopi, termalnim vodama, onda bi trebalo da se zaputite u centralnu Srbiju. Baš tamo vas očekuje harmonija i pravi odmor - Banja Vrujci!
ID 10084128
Vreme je takvo da je pola grada bolesno, a druga polovina čeka na svoj red. Tempreatura je prava zimska, a grp i prehlada su jači i od toplih rukavica i čajeva s limunom zajedno. Da li ste preduzeli sve da se ne razbolite, ili i dalje činite najveće greške zbog kojih ste uvek i nanovo bolesni? Možda radite baš ono što je štetno za imunitet a da toga niste svesni? Evo šta je bitno da odmah prestanete da radite, da bi ste očuvali zdravlje.
ID 10084128
Ako spadate u red zimogrožljivih, onda ste sigurno bezbroj puta doživeli „ježenje“ kože. Da li ste se nekada zapitali zašto nam se koža ježi kada je zimoća ili kada čujemo neku neočekivanu vest? Otkrijte o čemu je reč.