Čovek od brige, lako gubi zdravlje. Ružne reči, teške situacije svako izbegava, jer donose neprijatne osećaje, ali i fizičke posledice. Ipak, veoma je važno suočiti se sa problemom i ne odlagati njegovo rešavanje. U suprotnom stres koji se manifestuje kroz otežano disanje, lupanje srca, usporavanje metabolizma, može da dovede do hroničnog umora, teške depresije i bolesti.
