Kada razmišljamo o svojoj deci, želimo im uspešnu budućnost. Pitanje je kako se dolazi do nje? Krenimo od toga da je sam...
Popodnevni predah na sofi nam pomaže da bolje pamtimo... Pored redovnog sna, dremka od sat vremena, može nam znatno osvežiti i pospešiti moždanu aktivnost.
Za sve one koji imaju problem sa lošom memorijom i logikom, psiholozi savetuju da češće posećuju društvene mreže. Najnovija otkrića govore da su ljudi koji češće koriste društvene mreže bolje mentalne kondicije, brže razmišljaju i donose zaključke, imaju razvijeniju emocionalnu inteligenciju i bolju memoriju.
Ako vas devojke, supruge ili prijatelji kritikuju da traćite vreme na video igrice, u svoju odbranu upotrebite rezultate istraživanja iz Londona – igrice pospešuju moždanu aktivnost.
Prijatnog ukusa, crvene boje poput najboljeg vina, odličan za detoksikaciju i imunitet, sok od cvekle je prava stvar za svakoga! Da li ste znali da redovnim ispijanjem soka od cvekle, podmlađujete svoj mozak?
Balansiranje između privatnog i poslovnog života odukvek je bio izazov za pojedince. Mnogima polazi za rukom da usklade ova dva polja i ne žale se previše. A da li vam polazi za „nogom“? Da li ste znali da je uspešnost balansiranja na jednoj nozi test za zdravlje mozga? Otkrijte kako i zašto.
Primetili ste da se u poslednje vreme teško usredsređujete na više stvari u isto vreme i da vas koncentracija služi poput "kolibrija"? Ništa strašno! Potrebno je vam je samo malo više vežbica koje će vam pomoći da poboljšate svoj um i omogućite mu da radi kao švajcarski sat...