svg%3E
Neki ih jedu pečena, drugi će uživati kada od njih spramaju omlet, oni treći će praviti kajganu na sto načina, jaja su vrhunska namirnica koju je poželjno njupati na bilo koji način, što češće. Ako vam nije teško da pratite trendove, onda će vas radovati otkriće da su najpoželjeniji doručak u 2017. godini upravo jaja u oblacima!
svg%3E
Popunjen raspored na poslu često dovodi pojedinca do toga da kasni, da je pod konstantnim stresom i da se veoma loše hrani. Čak i ako ne postoji razlog za loše obroke, vreme je da se okrenete zdravijoj ishrani tokom suludih dana na poslu.
svg%3E
Šta ste jutros doručkovali? Da li je u pitanju bio zdrav, ukusan doručak koji vas je pokrenuo poput tornada ili je pala klapa brze hrane kao i prethodnih dana? Da ne bude svako jutro isto, tek, hajde, da za doručak unesemo malo različitosti sa akcentom na zdrave namirnice...
Foto: Tijana Janković
Zvoni alarm. Vreme je za buđenje. Iskačete iz kreveta, ili možda pomerate zvono za još pet minuta. Počinjete sa jutarnjom higijenom. Pijete kafu ili čaj i krećete napolje. Žurite u školu, na predavanje ili na posao, a niste primetili da ste zaboravili najbitnije...