Ako pokušavate da smršate, jedan od prvih koraka bi trebalo da bude da naučite kako da kontrolišete porcije.
Da li ste znali da onaj ko rano rani, pored toga što grabi nešto sreće i topli tuš, uspešno gubi kilograme?
Dame, stop! Ovo piće pripada jačem polu. Jedna američka firma je osmislila specijalni jogurt namenjen samo za muškarce.
Mala promena u svakodnevnim navikama može vam pomoći da održite vitku liniju. Ono što je potrebno da uradite ne zahteva ni napor, ni novac, ni odricanje.
„Nema dijete bez kašike“ kaže se u narodu, a da se može srmršati i uz pomoć plastike, to je prava senzacija!
Zanimljivo istraživanje, sprovedno u Velikoj Britaniji, pokazuje da gledanje horor filmova pored vriskanja i konstantne napetosti ima i pozitivan efekat na naš organizam - kalorije se jednostavno tope!
Ono što je najteže kod svake dijete, nije prilagođavanje drugom načinu ishrane, već izbor hrane koju smete, a koju ne smete da konzumirate. Sajt Swole.me će vam pomoći da dostignete ciljeve vaše dijete...
No More Content